undersöka våra egna reaktioner och att tänka över förändringen och dess konsekvenser, kan göra att vi blir medvetna om hur motstånd och motivation spelar in på hur vi reagerar på förändringen. Det kan göra att man förhåller sig mer medvetet och konstruktivt och att man blir mer nyanserad i sin inställning till förändringen. Att berätta om sitt motstånd eller sin motivation kan vara ett sätt att förhålla sig konstruktiv och undersökande. Man kan säga ”jag märker att jag känner ett motstånd mot förändringen. Jag kämpar med att inte tycka att det är ett felaktigt beslut och att inte bli arg och känna mig orättvist behandlad.” Pratar man med sin partner, en vän eller en professionell samtalspartner om förändringen, kan det leda till mer noggranna överväganden om den nya situationen. Genom att granska vårt motstånd respektive vår motivation blir vi mer klara över hur realistiska våra förväntningar och antaganden är. Våra föreställningar blir ofta mer nyanserade och får mer realistiska proportioner när vi får tänka och prata igenom dem ordentligt. Det finns två syften med att noga granska sitt motstånd och sin motivation: På samma sätt kan man berätta om sin motivation och säga “jag motiveras av att i högsta grad vara involverad i förändringen men ändå kunna hämta barnen på dagis. Och jag känner mig verkligen motiverad när jag får samarbeta med andra avdelningar.” Om det sägs i en konstruktiv ton och med en positiv avsikt, möjliggör det en stimulerande dialog om situationen. Om man pratar med sin chef får man möjlighet att berätta om sina frustrationer, beskriva sina tankar, önskningar, sitt motstånd och sin motivation. Då visar man också att man tar ansvar och chefen får en möjlighet att ge stöd så att man kan ta sig igenom förändringen. Det kan också innebära att man stämmer av sina förväntningar med sin chef. 1) Man kan hitta reella och exakta argument för och emot förändringen. 2) Orealistiska antaganden får mer realistiska proportioner eller försvinner. Samtal med sin chef, kollegor, familj, vänner eller andra brukar ofta vara till hjälp när man ska klargöra sin situation. Det kan bidra med flera och olika perspektiv och man kan på så sätt bli mer tydlig med hur man ska förstå och förhålla sig till sitt motstånd och sin motivation. Det ger en större överblick över de möjligheter man har för att påverka situationen på ett positivt sätt. Men se upp – låt inte ett motstånd bli till ett permanent tillstånd. Motståndet förhindrar att man lär sig något nytt och utvecklas så att man kan hantera det nya på bästa möjliga sätt. Det skapar också problem i samarbetsrelationer och gör det svårt att lyckas i arbetet. AS3© 69
Ladda ner PDF-fil